スポーツ吹矢は健康を目的としたスポーツで、呼吸を整え集中力と精神力を高めることで、心身のリラックスとストレス解消につながります。さまざまな世代の方とともに楽しみたいと思いますので、どうぞお気軽にご参加ください。
日時：3月16日（日）午後1時～午後3時
会場：老人福祉センター夢の湯
参加対象：興味のある方ならどなたでも（年齢不問）
参加費：無料
服装：動きやすい服装
・スポーツ吹矢って何？
スポーツ吹矢は、5～10ｍ先の円形の的めがけて息を使って矢を放つスポーツです。腹式呼吸をベースにした基本動作を行うことで、さまざまな健康効果があります。
全国に協会支部があり、長野県でも各地で取り組まれています。
申込・問い合わせ
坂城町社会福祉協議会 電話／有線 82-2551
